메인 품종

첫 번째 걷기 : 언제 신생아와 함께 걷기 시작할 수 있습니까?

젊은 미라는 병원에서 돌아오고 곧바로 많은 질문에 직면하게됩니다. 가장 많은 빈번한 질문은 신생아와 첫 걸음을 떠날 때입니다. 아기가 겨울에 태어난 부모는 특히 걱정합니다. 그들은 아이들이 감기에 걸려 병이 들게 될지도 모른다고 두려워합니다. 평생 동안 자녀의 첫 걸음을 언제 준비 할 수 있습니까? 연중 다른 시간에 어떤 규칙을 따라야합니까?

그러나 아기는 어머니처럼 매우 중요한 신선한 공기입니다. 규칙적인 산책은 식욕을 증가시키고, 혈액 순환을 개선하며, 신생아의 수면은 깊고 차분 해집니다. 거리와 집에서 온도가 떨어지면 어린이의 신체가 굳어집니다. 햇빛은 아기의 비염을 예방하는 비타민 D를 생산하는 데 도움이됩니다.

첫 걸음

소아과 신생아 학자들은 퇴원 후 아침에 아기와 함께 "세상으로 나가기"도하지만, 신생아의 생후 둘째 주에만 신선한 공기를 마시 며 새로운 환경에 적응할 시간을 갖도록 권장합니다. 매일 15 분간의 운동으로 시작해야하며 매일 10 분을 더하고 집에서 멀리있는 총 시간을 하루 두세 시간으로 늘려야합니다. 가을 겨울 기간의 보행 시간은 원칙적으로 따뜻한 계절보다 짧습니다.

어린이의 체온 조절 기능은 점차적으로 발달하므로 저체온증과 과열의 두 가지 극단을 피하기 위해 올바르게 착용해야합니다. 아기는 계절에 따라 옷을 입어야하지만 어머니보다 조금 따뜻합니다. - 의류의 또 다른 층을 추가하십시오 (주제에 대한 기사 읽기 : 신생아 옷 입히기 (여름, 가을, 겨울) - http : // razvitie- krohi.ru/veshhi-dlya-malisha/kak-odet-novorozhdennogo-na-progulku-letom-osenyu-zimoy.html).

아기와 어머니에 대한 진정한 즐거움이되는 첫 번째 산책을 위해서는 기상 상태, 아기의 건강 상태, 그리고 연중 시간을 고려해야합니다.

여름에 걸어

많은 학부모가 실수로 여름 방학 동안 거리에서 보낸 시간을 제한하지 않고 출퇴근 후 자녀와 함께 걸을 수 있다고 믿습니다. 그러나 더운 여름, 특히 하루 중반에 신체의 과열로 인해 열사병이 올 위험이 있습니다. 3 개월까지의 어린이는 여전히 성숙한 열 전달 시스템이 아니라는 것을 잊지 마십시오. 따라서 여름 방학은 진지하게 받아 들여지고 기본 규칙을 따라야합니다.

  • 신생아의 섬세한 피부를 자극하지 않도록 천연 소재의 옷을 선택하십시오. 합성 섬유로 만든 유모차에 매트리스를 사지 마십시오.
  • 온도가 30도에 도달하면 걷는 시간은 아침과 저녁으로 이동해야 여름 열이 아이를 방해하지 않습니다.
  • 아기의 피부를 직사광선으로부터 보호하십시오. 일사병을 피하려면 머리에 뚜껑을하십시오.
  • 아기에게 먹이를주는 일정에 초점을 맞추어 하루에 여러 번 걸어보십시오. 긴 산책은 매우 편리하지 않습니다. 왜냐하면 아이는 여전히 바뀌어야하기 때 문에 다른 걱정과 고민이있을 것입니다.
  • 끓인 물이나 젖꼭지 한 병을 거리에 가져 가라. 아이가 깨어나 울면 잠시 혼란 스러울 수 있습니다.

가을과 봄에 걷다.

오프 시즌에는 날씨가 자주 바뀔 수 있습니다. 밝은 태양이 빠르게 호우를냅니다. 가을과 봄에 아이는 감기에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 콧물과 기침을 예방하기 위해 소아과 의사는 간단한 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  • 비오는 날에는 걷지 마십시오. 특별한 비옷은 유모차 안의 일종의 온실을 만들어 아기의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 갑작스러운 호우 동안 당신이 집에 갈 필요가 있다면 비옷은 편안합니다.
  • 바깥에 밝은 태양이 있어도 저체온증과 냉기를 피하기 위해 아이를 옷에 가까이 두지 마십시오. 특별한 데미 시즌 오버레이를 사용하면 열을 잘 유지하여 피부가 숨을 쉬게 할 수 있습니다.
  • 거리가 건조하고 맑은 날씨라면 첫 번째 산책로를 15 분으로 연장 할 수 있습니다. 아침과 저녁 산책 길이를 점차적으로 1 시간 30 분으로 늘리십시오.

우리는 겨울에 아이와 함께 걷습니다.

어린 아이들과 함께 걷는 것에 대한 가장 큰 의구심은 추운 계절입니다. 심한 서리와 바람이 부는 바람에 어린이는 신선한 차가운 공기가 없어도 장시간 동안 머무를 수 있습니다. 그러나 여전히 걷는 것이 필요합니다. 가장 중요한 것은 어린이 안전의 기본 규칙을 따르는 것입니다.

  • 겨울에는 출생 후 14 일에 길가에서 아이의 첫 번째 출구를 조직하는 것이 좋습니다. 날씨가 허락한다면 (-5 도의 서리), 15 분을 걸어야합니다. 온도가 15도까지 떨어지면 첫 번째 걸음 시간을 10 분으로 줄입니다.
  • 강한 서리 또는 바람을 뚫고 신생아와 함께 마당으로 나갈 수 없습니다. 아무리 따뜻하게 아기를 감싸더라도 그의 코와 뺨은 얼어 붙을 수 있습니다. 어린이 방에 방을 켜거나 발코니에서 "걷다"로 출구로 나가십시오.
  • 겨울철 도보의 총 소요 시간은 1.5 시간을 넘지 않아야합니다. 하루에 두 번 나가십시오.
  • 아기 옷에 특별한주의를 기울이십시오. 작업 바지 변환하기. 그는 따뜻하게 할뿐만 아니라 민감한 수면을 방해하지 않고 아기의 옷을 거의 즉시 바꿀 수 있습니다.

일반적인 권장 사항

  1. 신생아를위한 특별한 유모차를 타십시오 : 충격 흡수 장치가 달린 바퀴, 평평한 바닥, 천연 재료로 만든 매트리스 (유모차 선택 방법)가 있어야합니다.
  2. 먼저 옷을 입어야하고 어머니와 함께 산책 할 준비가되어 있어야합니다. 그러면 아기가 과열과 땀을 내지 않도록 아기를 준비시켜 준비 될 때까지 기다리십시오.
  3. 식사 시간 간격으로 산책하십시오. 이것은 공동 캠페인의 시간을 연장하고 아기가 얼뿐만 아니라 수면을 개선하는 것을 허용하지 않을 것입니다.
  4. 자동차의 도로와 군집에서 차분하게 차분한 장소를 선택하십시오. 가장 적합한 장소는 광장, 공원 구역 또는 놀이터입니다.
  5. "여행하는"가방에 두 개의 고무 젖꼭지를 두는 것을 잊지 마십시오. 결국, 빵 부스러기가 차가운 공기에서 오랫동안 울면, 목이 아프다.
  6. 날씨가 좋지 않으면 아이들에게 신선한 공기를 마시지 못하게하십시오. 일상적인 산책은 유리 발코니 또는 로지아에 대한 꿈으로 대체 될 수 있습니다. 물론 안전한 잠자는 아기를 돌봐야합니다. 초안에서 보호하고 인접한 발코니에서 아무 것도 떨어지지 않도록하십시오.

신생아와 함께 걷지 못할 때

신선한 공기 속에서 걷는 것의 모든 장점에도 불구하고 때로는 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 그가 아프게되면, 그는 열이 많이 나고, 어떤 날씨에도 집에 머 무르며 끊임없이 아이들 방에 방을 나 타냅니다. 그런데 통증이 있거나 조산되는 아기가있는 집에서 첫 번째 퇴장하는 것에 대한 질문은 소아과 의사와 만 해결해야합니다.

악천후로 걷지 마십시오. 너무 덥거나 (+30) 또는 서리가 내립니다 (-15). 날씨가 비가 오거나 차가운 바람이 예민 해지면 부정적입니다.

신생아와 그의 어머니에게는 신선한 공기가 필수적입니다. 정기적 인 산책은 아이들의 몸을 강화시키고 기분을 향상 시키며 출산 후 원하는 모양으로 빠르게 이동하는 데 필요한 모터 부하를 줄 것입니다.

신생아와 함께 걷기 : 언제, 얼마나?

출산 병원에서 퇴원 할 때, 신생아 돌보미에 대한 권고 사항을 표시합니다. 아이와 모든 것이 순조롭게 진행될 때, 권고 사항은 대개 "모유 수유, 수영, 걷기"와 같이 간단합니다. 입욕과 먹이로 모든 것이 깨끗 해지면 신생아와 함께 걸어서 많은 질문을 제기합니다. 언제 시작할 지, 걷는 것이 얼마나 많은지, 동시에 무엇을 입을 지? 그리고 거리에서 감염, 초안 및 유독 가스로 갇힐 수있는 작은 아기를 걷는 것이 정말 필요합니까? 대답은 정말 간단합니다. 의심의 여지가 없습니다.

아마도 도시의 모든 장소가 새로 태어난 아기와 함께 걷기에 적합한 것은 아닙니다. 그럼에도 불구하고 야외 공기 (너무 신선하지 않더라도)와 햇빛의 중요성은 지나치게 강조 될 수 없습니다. 신생아의 보행 기간과 편의성에 대한 의사의 의견에도 불구하고 보육 및 교육 전통은 고려되어서는 안됩니다.

자녀의 면책은 지속적으로 강화되어야하지만, 온실 상태에서 자라게되면 반대되는 결과를 얻을 수 있습니다. 따라서 아기를 공중에 정기적으로 체재하는 것이 미래의 건강 상태의 열쇠입니다.

왜 우리는 산책이 필요한가요?

산책의 확실한 이점에 대한 의구심을 없애기 위해 다음과 같은 주장을 들어야합니다.

  1. 가족이 대도시에 살더라도 옥외의 산소 함량은 난방 및 밀폐 된 공간에서 "먹는"아파트보다 훨씬 높습니다. 산소가 끊임없이 부족하기 때문에 어린이는 더 잘 수면을 취하고 식욕을 잃습니다.
  2. 신생아의 체온 조절 메커니즘은 불완전합니다. 신선한 공기와 실내 온도와 실외 온도의 차이는 면역 체계를 강화시킬뿐만 아니라 작업을 개선하는 데 도움이됩니다.
  3. 비타민 D는 근골격계 및 신경계의 적절한 형성, 특히 콜레 칼시 페롤 (비타민 D3이라고도 함)의 유형에 필수적입니다. 식품에서는 거의 존재하지 않지만 자외선의 영향으로 피부에 형성됩니다. 워킹은 흐린 날에도 아기가 몸에 필요한 비타민을 섭취하도록합니다.
  4. 신선한 공기를 길게 걷는 것은 산모의 몸을 강화시키고 출산 후 빨리 몸을 움직일 수있게 해줍니다.

그리고 마침내 신생아 아이들과 함께 걸어갑니다. 같은 엄마와 가까워지고 새로운 친구를 사귈 수있는 좋은 기회입니다!


여러 가지 이유로, 일부 어머니는 발코니에서 침대에서 산책을 대체하기 때문에 소아과 의사와 부모 사이에 많은 논쟁이 발생합니다. 그러한 교체에 대한 논쟁 중에는 신선한 공기의 흐름 감소, 햇빛의 부족, 그리고 가장 중요하게는 유모차에서 잠을 자는데 익숙해 져서 나중에 아기 침대에서 아기의 수면에 문제를 일으킬 수 있다고합니다. 그럼에도 불구하고 발코니의 공기는 배기 가스가 거기에서 올라가지 않기 때문에 훨씬 깨끗합니다. 유약을 사용하지 않으면 아기가 충분한 자외선을 갖게됩니다. 가족이 상층이나 엘리베이터가없는 집에서 살거나 엄마가 유모차를 휴대하고 휴대하는 데 도움이되는 사람이 없다면 발코니를 걷는 것이 허용됩니다. 그러나 조력자가 있고 어머니가 가벼운 유모차 또는 슬링을 선택한 경우 반드시 산책 할 가치가 있습니다. 이것은 아기의 미래 건강의 열쇠입니다.

언제, 얼마나 걸을까요?

많은 의사들이 병원에서 퇴원 한 직후에 부스러기를 가지고 산책을 시작하는 것이 좋습니다. 그러나 예방을 위해 겨울에 태어난 아기의 경우 여름 또는 2 주 동안 태어난 경우 5-7 일을 기다리는 것이 좋습니다. 바깥 쪽 온도가 -10도 이하이거나 강풍 또는 강우량이 30 이상일 경우 신생아의 첫 번째 산책으로 더 쾌적한 날씨가 올 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

바쁜 시간이나 급한 일이 없을 때, 엄마와 같이 편리한 시간에 아기와 함께 산책하는 것이 좋습니다. 일반적으로이 시간은 10-12 또는 14-16 시간입니다.

아기의 나이에 따라 걸을 시간은 아래 표와 같습니다. 각 산책을 할 때, 일주일에 5 ~ 10 분 거리에서 보내는 시간을 늘리는 것이 좋습니다.


이 수치는 대략적인 수치이며 기상 조건이나 아기의 기분에 따라 다를 수 있습니다. 겨울 블리자드 또는 심한 서리에서 산책을하는 것은 매우 합리적이지 않으며 화창한 따뜻한 봄과 여름 일의 도착과 함께 자유 시간을 밖에서 보낼 수 있습니다.

신생아는 산책을하는 동안 자주 잠자고 : 운동으로 잠들게됩니다. 그러나 나이가 들수록 깨어 난 기간이 길어지고 아기는 관심이있는 세상을 보거나 슬링에 앉아 있거나 내부에서 유모차를 바라 보게됩니다. 출생 한 지 2 개월 후에 밝은 장난감을 유모차에 부착 할 수 있습니다. 이렇게하면 어린이를위한 산책이 더욱 흥미 진진하게됩니다.

입히는 방법과 취할 것 : 팁

아기와 함께 밖에 나갈 시간이 왔고 날씨가 좋을 때, 어머니는 신생아를 산책하기 위해 옷을 입는 방법과 함께 당신과 함께 가질 수있는, 경험이없는 부모를 위해 다소 어려운 작업을 해결해야 할 것입니다.

옷에 관해서는, 더 이른 소아과 의사는 아이가 성인보다는 옷의 1 개의 층에있을 때 고전적인 공식 "+1"에 고착하는 것이 좋습니다. 그러나 다양한 아동복 스타일과 수 놓은 현대적인 소재 덕분에 아기의 장비는 엄격하게 개별적으로 선택되고 기상 조건을 고려하여 선택되어야합니다.

처음에는 따뜻한 날에는 당신이 좋아하는 한 당신의 아기와 함께 걸어 갈 수 있습니다, 여름 날씨가 부스러기에 대한 많은 위험을 초래할 수 있습니다 : 강한 열이 과열로 이어질 수 있고, 갑작스런 바람이나 호우로 추위와 추위로 이어질 수 있습니다. 그래서 신생아 여름 첫 걸음에 대해 신중하게 준비해야합니다. 다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.

    1. 아기를위한 최적의 보행 복은 조끼와 슬라이더, 슬립 (슬리브가 얇은 점퍼 수트), 드레스 또는 짧은 소매가 달린 신체, 반바지 및 양말로 구성 될 수 있습니다. 그러나 아기가 휠체어에 있어도 모자는 어떤 경우에도 바람직합니다.
    2. 유아용 의류의 유일한 재료는 순수한면으로 잘 호흡하며 알레르기를 일으키지 않으며 어린이에게 편안한 열 교환을 유지합니다.
    3. 아기의 여름 옷에 가장 적합한 색은 흰색, 파란색, 옅은 분홍색, 크림색이지만 모자 또는 모자는 백설 색을 선택하는 것이 좋습니다. 색상의 반사 특성으로 인해 과열 및 열사병을 예방할 수 있습니다.
    4. 여름 산책을위한 블라우스와 장난 꾸러기 옷은 아기에게 문질러서 불편 함을 줄 수있는 거친 솔기와 장식품없이 잘 만들어야합니다.
    5. 여름에 신생아의 첫 번째 산책이 슬링에서 계획된다면, 아기를 더 쉽게 데려 갈 필요가 있습니다. 공기의 고온과 엄마의 몸의 열이 과열을 유발할 수 있습니다. 아이는 모자와 기저귀에서 슬링을 아주 편안하게 착용 할 수 있지만 슬리브가없는 신체 나 얇은 티셔츠는 여전히 입을 가치가 있습니다. 슬링에서 아기를 제거해야 할 경우에 대비하여 슬립 또는 슬라이더를 가져가는 것이 좋습니다. 슬링의 색깔은 태양 빛을 흡수하는 어두운 천으로 아기에게 매우 무거운 분위기를 조성합니다.
    6. 목이 만져서 아기가 얼마나 잘 착용하고 있는지 확인할 수 있습니다. 따뜻한 상태 여야하며 뜨거운 목 접어서 온도가 올라가거나 과열 된 것을 나타내며, 추운 사람은 아기가 얼 었음을 나타냅니다.

신생아와 함께하는 여름 산책은 기저귀 한 쌍, 여분의 기저귀, 긴팔 블라우스, 갑작스런 날씨 변화에 대비하여 아기를 보호하는 데 도움이되는 따뜻한 담요 없이는 할 수 없습니다.

신생아를위한 가장 편안한 온도는 + 23-25 ​​도임을 명심해야합니다. +30 도보 거리 이상의 온도에서는 시원함이 시작될 때까지 연기 할 것을 권장합니다.

가을 - 봄 기간

봄 또는 가을에 태어난 아기의 어머니는 그 시간에 날씨가 변하기 쉽기 때문에 걷기 위해 옷을 갖기가 쉽지 않습니다. 그러므로 예기치 않은 상황을 돌보는 것이 필요합니다. 다음 팁은 산책을위한 "가을"또는 "봄"아기를 모으는 데 도움이됩니다.

  1. 5 월 또는 9 월 따뜻한 날에는 아기를 감싸지 않아야합니다. 온도가 +10 이상이면 긴 소매 조끼 또는 얇은 블라우스, 얇은 가을철 작업복 및 따뜻한 모자가있는 바디 수트에 편안해질 것입니다.
  2. +5 이하의 차가운 날씨라면 따뜻한 쪽 아래에 착용 한 얇은 모자를 어린이의 길가쪽에 붙이고 겨울철에는 가을철 작업 바지를 변경해야합니다.
  3. 슬링에서 산책을 할 때 아기를 "따뜻하게"할 필요는 없습니다. 어머니의 따뜻함으로 인해 따뜻해집니다. 가을 초 또는 봄 날이 끝날 때, 봄 여름에는 몸매를 닦고 블라우스 나 슬립을 착용하면 충분할 것입니다. 추운 가을철 작업 바지와 모자 한 개로 충분합니다.
  4. 아이를위한 온기는 복장을 겹쳐서 제공해야하며, 한 명의 악세사리의 두께가 아니라 따뜻한 겨울 겉옷에서 땀을 흘리게하는 것보다 아기에게서 여분의 블라우스를 벗기는 것이 좋습니다.
  5. 아기를 강한 바람에 감싸려면 얇은 담요 또는 담요를 걷는 것이 좋습니다.

오프 시즌을위한 훌륭한 옵션 - 탈착식 웜 라이닝으로 변신하는 작업 바지. 온난화 과정에서 제거 될 수 있으며, 옷을 신생아와 함께 걷기위한 봉투로 바꾸는 기능은 저체온증으로부터 아기를 보호하는 데 도움이됩니다.

겨울에 걷는 것이 항상 어머니에게 즐거운 것은 아니지만 아기에게는 매우 유용합니다. 신생아와 편안하고 안전하게 산책하기를 원하는 사람들을 위해 다음 팁이 유용 할 것입니다.

  1. 겨울에는 긴 소매가 달린 슬립 또는 신체, 양털 점쟁이, 따뜻한 봉투 또는 양가죽 안감 등 3 가지 의류 층으로 아기를 입는 것이 좋습니다.
  2. 아기를위한 모자에는 두 가지가 필요합니다 : 얇은 뚜껑과 따뜻한 겨울.
  3. 아동용 겨울용 의류에 가장 적합한 소재는면, 양털, 양모 및 바지 털입니다. 멤브레인 기술을 기반으로 한 현대적인 소재입니다.
  4. 겨울철 유모차에는 따뜻한 담요가 있어야합니다 : 바람과 눈보라에서 아기를 보호 할 수 있습니다.
  5. 아기 용 슬링을 착용 한 엄마는 바지의 선택을 신중히 고려해야합니다. 가장 적합한 것은 재킷 위에 착용하는 것이 가장 좋은 끈이있는 재킷과 반바지입니다.이 경우 옷은 위로 당기지 않고 아기가 날지 않습니다.
  6. 산책하는 동안 신생아의 상태를 조심스럽게 관찰하고 목과 이마를 주기적으로 느껴야합니다. 어린이가 땀을 흘리면 빨갛고 덥고 냉증과 딸꾹질은 저체온증과 긴급히 집에 갈 필요성을 나타내지 않습니다.

또한, 엄마의 옷을 잊지 마세요 : 하이힐, 긴장감있는 의상, 긴 코트 및 모피 코트는 아기와 함께 걷기에 매우 편안한 옵션이 아닙니다. 편안하고 가볍고 따뜻한 캐주얼 또는 스포티 한 스타일의 옷, 꾸준한 발꿈치 나 신발, 장갑 및 추위에 모자 (엄마가 전에 착용하지 않았다 할지라도)는 엄마와 아기 모두에게 똑같이 쾌적한 산책을합니다. 건강과 좋은 분위기 모두.

신생아와 함께 걷기 시작해야 할 때?

신생아와 함께 걷기 시작해야 할 때? 대부분의 어머니들은 임신 중에도이 질문을합니다. 종교와 기독교의 전통으로 돌아 가면, 아이가 낯선 사람들에게 40 일간 보여줄 수 없기 전에 발견 할 수 있습니다. 이것은 사십 일째되는 날에 신생아가 보통 침례를 받고 침례 때 수호 천사를 얻었 기 때문입니다. 그 아이는 40 일 동안 보호받지 못하고 떠났으므로, 아기를 거리에서 데려가는 것은이 시간 이전에 신생아와 걷기 시작하는 것을 두려워했습니다. 현대 사회에서는 과학 지식과 삶의 경험에 의지하는 경향이 점점 더 줄어들고 있습니다. 언제 아기와 함께 첫 번째 산책을 할 수 있습니까? 함께 알아 내자.

신생아와 함께 걷기 시작하는 경우 : 소아과 의사에게 권장합니다.

오늘날 대부분의 소아과 의사는 생후 두 번째 주 - 즉 퇴원 후 즉시 신생아와 함께 걷기 시작해야한다고 생각합니다. 아기의 첫 걸음이 모성에서 집으로의 여행이되기 때문에 혼자 생각하십시오. 그리고 그것은 일반적으로 5-7 일의 삶에서 발생합니다.

집에서 며칠 동안 아기에게 (그리고 자신에게도) 순응시키고 거리로 나가는 것을 허용하면 걱정할 것이 없습니다. 그러나 더 오래 지체하지 마십시오. 도보 - 아기와 엄마를위한 신선한 공기의 원천. 산소는 신체의 모든 세포 프로세스를 활성화시키고 조직과 기관의 영양을 개선합니다. 그리고 온도차 "스트리트 하우스 (street-house)"는 아기의 체온 조절의 발달에 기여하여 굳어지고 건강한 생활 방식으로 나아갑니다. 산책이나 그 후에 아이가 잘 수면을 취하는 것은 가능한 한 일찍 아이를 길거리로 데려가는 데있어 의심의 여지가없는 또 다른 주장입니다.

연중 다른시기에 신생아와 함께 걷기 시작할 때?

첫 걸음 날짜를 스스로 정의하면 계절과 기상 조건을 고려해야합니다. 20도 정도의 서리에서 산책하거나 쏟아지는 비를 걷는 데 아기를 데려 갈 필요가 없습니다! 합리적인 태도로 아래 규칙을 준수하십시오.

여름에는 첫 번째 산책 시간이 20-30 분이 될 수 있습니다. 아이는 햇빛으로부터 보호 할 수있는 가벼운 모자뿐만 아니라 천연 섬유로 만들어진 가벼운 옷 (면, 비스코스 선호)을 입어야합니다. 과열 아기를 두려워하십시오. 아기는 땀을 흘리지 않아야합니다. 공기 온도가 27도를 초과하면 걷지 마십시오. 오전 11시 이전과 오후 5시 이전에 여름에 걸어야합니다. 태양이 가장 적게 활동하지만이 시간대를 준수하더라도 여전히 어두운 장소를 선호합니다. 유모차는 여름에 첫 번째 도보의 완전히 선택적 속성입니다. 아마도 아기를 팔에 들고 다니거나 슬링을 사용하는 것이 더 편할 것입니다.

겨울에 신생아와 걷기 시작할 때? 여름과 마찬가지로 - 7-10 일. 그러나 체온계가 0도 아래로 15도까지 떨어지면 걷는 동안 잠시 기다리는 것이 좋습니다. 첫 번째 겨울철 도보 시간은 10-15 분입니다. 옷은 따뜻하고 겹쳐 있습니다. 보통 아기들은 거리보다 더 움직이지 않기 때문에 성인보다 한 층 더 따뜻하게 착용되며 얼어 붙을 확률이 높아집니다.

가을과 봄에 첫 번째 산책 시간은 주로 기상 조건에 따라 결정됩니다. 휠체어의 비옷은 비가 오는 이유가 아닙니다. 높은 습도와 온실 효과는 휠체어에서 만들어 지므로 어린이에게 도움이되지 않습니다. 평균적으로, 오프 시즌의 첫 번째 출국 시각은 15 분에서 25 분 정도 걸립니다.

신생아와 함께 걷기 : 일반적인 규칙.

신생아와 함께 걷기 시작하는 법과 올바르게 수행하는 방법에 대한 이야기는 다음 기본 규칙이 없으면 불완전합니다.

거리에서 아기와 함께 보내는 시간은 하루 5-10 분씩 점차적으로 증가해야합니다. 결과적으로, 여름철에 거리에 체류하는 총 길이는 하루에 1.5-2 시간, 겨울에는 최대 1 시간, 가을 또는 봄에는 최대 1.5-2 시간입니다. 그러나 이것이 그러한 긴 산책이 즉시 수행되어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 아기를 데려가 짧은 기간 동안 하루에 2-3 번씩 걸을 수 있습니다.

유리창이있는 발코니 또는 로지아에 머무는 것은 창문이 바쁜 도로를 간과하지 않으면 산책으로 간주됩니다. 공기의 상태, 그 청결은 아기에게 매우 중요합니다.

신생아와 함께 걷기 시작하면 항상 물, 기저귀, 젖은 손수건과 같은 필수 요소들을 가져 가십시오. 아이가 지루하면 좋아하는 장난감을 가지고있는 것이 좋을 것입니다.

아기가 차거나 과열되었는지 확인하십시오. 코, 뺨, 손잡이를 만져서하는 것이 쉽습니다. 옷 아래로 손을 밀고 뒤를 건 드리십시오. 아기가 뜨거우면 젖을 것입니다.

결론적으로 말하자면, 신생아와 함께 걷기 시작해야하는 것에 대한 조언은 건강한 만삭 아기에게 달려 있다고합니다. 아기의 이상이있는 경우 첫 번째 걸음 시간을 소아과 의사와 개별적으로 조정하는 것이 좋습니다. 길가에 첫 번째 출구가 당신과 당신의 아기에게 많은 즐거운 감각을 줄 수 있기를 바랍니다.

자녀와의 올바른 진찰 : 소아과 의사가 글을 읽는 야외 지출 시간의 규칙에 대해 알려줍니다.

걷는 것은 1 살까지의 어린이의 적절한 건강한 발달의 필수적인 부분입니다. 나이든 아이들을 공중에 머물게하는 것의 유용성을 의심하는 사람은 아무도 없지만 신생아는 어떨까요? 어쨌든 부스러기의 건강은 아주 약하다. 당신은 가을에 신생아와 얼마나 걸을 수 있으며 그것을 어떻게 올바르게 할 수 있습니까? "신선한"공기가 우리에게 너무 중요합니까, 아니면 방을 환기 시켜서 할 수 있습니까? 우리의 기사에서 모든 대답이 더 나옵니다.

왜 아이와 함께 산책하는 것이 중요합니까?

  1. 우리는 산소의 필요성을 채 웁니다. 거리에서는 산소 함유량이 실내보다 훨씬 높습니다. 겨울에는 배터리와 히터가 추가적으로 공기를 건조시키고 귀중한 가스의 함량을 줄입니다.
  2. 신선한 공기. 실내 공기에는 수많은 박테리아, 먼지, 알레르겐, 가정용 화학 물질이 포함됩니다.
  3. 면역 작용을 자극합니다. 걷기는 몸을 부드럽게하는 방법 중 하나입니다. 실내 온도와 실외 온도의 차이는 아기의 면역 체계의 보호 메커니즘을 자극합니다.
  4. 우리는 구루병의 발병을 경고합니다. 비타민 D는 자외선에 노출 될 때 부스러기의 피부에서 생성됩니다. 하루가 완전히 명확하지 않더라도 30 분 정도 걸 으면 비타민 D 수준이 크게 증가하고 근골격계가 강화됩니다.
  5. 걷는 것은 유익합니다. 거리에서 아기는 우리 주위의 세계를 탐구합니다. 신생아는 새로운 감각, 시각 및 사운드 이미지를받습니다. 더 나이 많은 어린이는 자신을위한 동반자를 찾고 사회에서 상호 작용하는 법을 배웁니다.
  6. 엄마를위한 혜택. 신체 활동은 출산 후 체중을 조절하기 위해 모양을 복원하는 데 도움이됩니다. 워킹은 새로운 여자 친구를 찾고 교육의 비밀을 공유 할 수있는 기회입니다. 여성들 간의 의사 소통 및 지원은 산후 우울증의 수준을 낮 춥니 다.
  7. 재미있는 오락. 걷는 것은 엄마와 부스러기와 함께 머물 수있는 또 다른 기회입니다.

첫 걸음

오랫동안 기다려온 순간, 출산 병원에서 퇴원 한 날. 아기에게있어 추출물은 중요한 사건입니다. 왜냐하면 이것이 거리로가는 첫 번째 출구이기 때문입니다.

신생아와 함께 언제 걷기 시작할 수 있습니까?

그것은 모두 아이가 태어난시기에 달려 있습니다. 아기가 여름 또는 봄에 태어난 경우 5 ~ 7 일을 기다린 후 첫 번째 여행을 시작하는 것으로 충분합니다. 추운 계절에 2 주를 기다려야합니다.

첫 번째 도보는 10 분 이상 지속되어서는 안됩니다. 아기를 봉투에 넣고 집으십시오. 첫 번째 출구는 특히 휠체어를 운반하는 데 문제가있는 경우 발코니에서 만들 수 있습니다. 점차적으로 도보의 지속 시간을 5 - 10 분으로 늘리십시오. 3 개월 후에 아기는 공중에서 2 - 3 시간을 보낼 수 있습니다.

거리에서 보내는 시간은 개별적으로 선택되며 유아의 건강과 기상 조건에 따라 다릅니다. 따뜻하고 화창한 날에는 자유 시간을 모두 걸을 수 있습니다. 날씨가 행복하지 않은 경우, 심한 서리에서는 강설로 걷는 시간을 줄입니다.

신생아가 꿈에서 보내는 대부분의 산책. 불과 몇 달이 걸리며 아기는 주변에서 일어나는 모든 일에 관심을 가질 것입니다. 잠에서 깨어나는 기간은 더 길어지며 유모차에 밝은 딸랑이가 부착됩니다.

아기와 함께 몇시에 걷는 것이 더 낫습니까?

완전하고 건강한 아이는 거리에서 잘 행동합니다. 아기에게 먹이를주고 난 후에는 더 차분 해지고 쉽게 잠들고 감기에 잘 적응할 수 있습니다.

걸을 시간은 어머니의 이익을 고려하여 계획 할만한 가치가 있습니다. 젊은 가정은 항상 많은 어려움을 겪습니다. 중요한 일들이 이미 끝난 후 엄마가 아기에게 전념 할 수있게되면 엄마는 더 차분해질 것입니다.

가을에 신생아와 함께 걷기

언제부터 시작할 수 있습니까?

출산 병원에서 퇴원 한 후, 적응을 위해 7-10 일을 아이에게줍니다. 아기가 기분이 좋으면 - 걷기 시작하십시오.

가을에 아기를 입으려면?

가을 학기에는 부모님들이 경계해야하며, 날씨가 빠르게 변하고 있습니다. 온도계의 온도는 0보다 훨씬 높을 수 있지만 바람은 차갑습니다.

과열하지 말고 아기를 과냉각하지 않는 것이 중요합니다.이 모든 것이 질병의 발전을 유발합니다. 따라서 따뜻한 날씨가 좋은 날에는 걷는 것이 좋습니다. 흐리고 습한 날씨에서는 걷기 시간을 줄여야하지만 전혀 제거하지 않아야합니다.

아이를위한 모든 옷은 피부가 숨을 쉬게하는 신체 재료에 자연스럽고 즐거운 것이어야합니다. 외출시 춥다면 따뜻한 모자를 잊지 마십시오. 예를 들어 상점에 잠시 나갔다해도 기저귀를 꼭 착용하십시오.

Demi-overalls는 산책에 이상적입니다. 특수 소재로 제작되어 열을 완벽하게 유지하고 차가운 가을 바람으로부터 아기를 보호 할 수 있습니다.

비가 내리기 시작하면 어떻게해야합니까?

현대 유모차는 매우 넓습니다. 거리에서 필요한 부스러기 만 있으면됩니다. 유모차에는 종종 우산, 레인 코트, 모기장과 같은 다양한 액세서리가 부착되어 있습니다.

고정 된 비가 내린 휠체어를 오랫동안 걷는 것이 가장 유용한 취미는 아닙니다. 어쨌든 비 덮개는 온실 효과의 종류를 창조해 아이에게 공기의 통행을 방지한다. 그러나 강수량이 길에서 예기치 않게 걸리는 경우 비옷이 필수적입니다.

가을에 신생아와 얼마나 걸을 수 있습니까?

유아가 꽉 차서 조용히 거리에서 자면 다음 수유 때까지 산책을 연장 할 수 있습니다. 가을 도보의 평균 길이는 1.5 시간입니다. 따뜻하고 좋은 날씨로 두 번 걷는 것이 좋습니다.

봄 걷기는 가을과 같은 규칙을 준수합니다. 이 계절의 날씨는 비슷하고 변화하기 쉽습니다.

신생아와 여름 산책

언제 시작해야할까요?

건강한 아기와 함께 거리로 첫 번째 출구는 방전 후 이미 5-7 일 수 있습니다. 날씨가 허락하는 경우에도 빵 부스러기로 처음으로 오랫동안 걸을 필요가 없습니다. 10 분이면 길거리에서 처음으로 알게 될 것입니다. 각 후속 출구에서 걷는 시간을 점차적으로 늘리십시오.

좋은 여름날에, 당신은 하루 종일 야드에서 자고 놀 수 있습니다. 식사에만 집 열쇠를 가져 오십시오.

덥다면?

온도계의 눈금이 섭씨 25도에 도달하면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

  • 좋은 품질의 어린 빛, 얇은 옷을 가져 가라.
  • 과열을 피하기 위해 아기를 양육해서는 안됩니다.
  • 아기의 등이 땀을 흘리는 것을 방지하기 위해 매트리스에는 인공 재료가 들어 있으면 안됩니다.
  • 아기가 젖지 않도록 여분의 기저귀를 가져갈 가치가 있습니다.
  • 아기 우유, 물을 거부하지 마십시오. 모유는 빵 부스러기를 음식과 음료로 바꿉니다.

가능한 문제

과열

간단한 규칙을 따르지 않으면, 긴 여름 여행은 아기에게 불쾌한 상황을 초래할 수 있습니다. 종종 아기가 과열되고 첫 번째 증상은 기저귀 뾰루지와 가시가있는 열입니다.

가시가있는 열이있는 발진은 아기에게 불안감을 유발하여 어린이의 수면과 전반적인 상태를 방해 할 수 있습니다. 아기가 변덕스럽고 짜증을냅니다. 기저귀 발진의 경우 통증, 식욕 및 어린이의 건강이 있습니다.

열, 일사병

유아의 일사병은 아기가 뜨거운 햇볕 아래있을 때 발생합니다. 아이들의 몸은 온도를 적절하게 조절할 수 없기 때문에 매우 빠르게 과열됩니다. 열 충격은 휠체어에 단단히 감겨 진 것과 같이 고온의 영향을받는 아기가 받게됩니다.

심한 과열로 어린이의 체온이 38도까지 올라갑니다. 아기의 복지가 방해 받거나, 아이가 비명을 지르거나, 반대로 부끄럽고 냉담 해집니다. 심한 경우에는 구토와 의식 상실이 가능합니다.

겨울에 신생아와 함께 걷기

겨울에 신생아와 거리를 가야합니까? 물론 그렇습니다. 어떤 상태를 관찰하면 저체온증으로부터 아기를 보호하고 면역력을 자극 할 수 있습니다.

겨울철에 바지를 변형 시키면 특수 모피 라이닝이 설치되어 추위로부터 어린이를 안전하게 보호합니다. 데미 시즌 (demi-season)과 유니버설 오버레이 (universal overalls)도 있습니다.

보편적 인 변속기 점프 수트에서는 안감이 분리 가능합니다. 엄마는 창밖 바깥 쪽의 날씨를 고려할 때 쓰나미를 입을 수있는 점프 수트 버전을 규제 할 수 있습니다. 변형 된 바지는 착용하기에 매우 실용적이며 편안합니다.

언제, 얼마나 걸을까요?

창 밖의 날씨와 아기의 건강에 따라 걷는 시간과 시간. 아이의 과열을 피하기 위해 거리의 온도가 10도 이하로 떨어지면주의해야합니다.

아이가 얼 었는지 이해하는 방법?

아기가 추운 경우, 그는 움직이기 시작하고, 걱정하고, 더 적극적으로 울기 시작합니다. 아이가 따듯한 지 확인하는 가장 일반적인 방법은 코를 느끼는 것이지만, 이것이 항상 적절한 지표는 아닙니다. 그러나 창백한 뺨과 코의 홍조, 불안은 냉각 아기를 나타냅니다.

아이가 얼 었는지, 집에서, 벗고, 부스러기의 발과 손을 느낄 수 있는지를 결정하는 것이 더 믿을만합니다. 창백하고 차가운 손바닥과 발 - 아이가 춥다는 표시.

질병 산책

어린이가 감기에 걸리고 비음 울혈과 기침을 앓고 있고 창 밖에서 아름다운 날씨가 발생하면 짧은 산책만으로 아이들에게 도움이됩니다. 신선한 공기는 어린이의 전반적인 건강을 치유하고 향상시키는 데 도움이됩니다.

아이가 고열과 심한 약함을 앓고 있다면, 걷는 것이 그 상태를 악화시킬 수 있습니다.

자녀와 함께 할 수있는 시간은 언제입니까?

  1. 질병의 급성기.
  2. 의사가 엄격한 안식기를 처방했을 때.
  3. 질병이 다른 사람에게 전염성이있는 경우.

수두가있는 어린이를 볼 수 있습니까?

수두는 주로 유년기의 전염병입니다. 발열과 전형적인 가려움증 발진이 나타납니다.

공수 수두가 전염됩니다. 이 감염의 특이성은 높은 전염성입니다. 아픈 사람을 만났을 때 수두에 걸릴 확률이 매우 높습니다.

그래서 한 마리의 아기에게 바이러스가 유행하더라도 수두가 전체 어린이 팀에 지장을 줄 수 있습니다. 바이러스가 매우 휘발성이기 때문에 거리에서 수두를 얻을 수 있습니다. 외부 환경에서는 안정적이지 않습니다.

발열과 심한 약함이 없다면 수두에 걸린 아픈 아기가 걸을 수 있습니다. 이 경우 보행은 아픈 아이에게는 해롭지 않지만 다른 아이에게는 감염 될 수 있습니다.

수두가 전염성이 강한 아이는 며칠입니까?

  • 발진이 나타나기 1-2 일 전에;
  • 발진의 전체 기간, 보통 2 - 9 일;
  • 마지막 거품 이후 5 일.

따라서 아기는 오랫동안 전염성이 있습니다. 그러나 걷는 동안 신선한 공기와 작은 신체 활동으로 인해 회복 속도가 빨라집니다.

수두와 함께 걷는 방법?

걷는 동안, 아기는 다른 아이들과 의사 소통을해서는 안되기 때문에 전용 마당이나 발코니가 이상적인 놀이 장소가됩니다. 여기에서 아이는 필요한 양의 신선한 공기를 마시고 기분이 나아질 것입니다.

요약하자.

걷기는 아이에게 필수적이며, 그 혜택은 막대합니다. 간단한 규칙과 조언에 따라 신생아와도 안전하게 걸을 수 있습니다.

걷기가 금지 된 경우는 거의 발생하지 않습니다. 결국 거리에서 아기는 면역 체계를 강화하고 육체적으로 발달하며 다른 어린이들과 상호 작용하는 것을 배우고 적극적으로 발전합니다. 아기와 함께 걸을 시간을 가지십시오. 이것은 멋지고 잊을 수없는 오락 거리입니다.

언제부터 신생아와 함께 걷기 시작할 수 있습니까?

신생아와 함께 걷기 시작해야 할 때? 아이가 태어난 후에 집에 돌아온 후에는 많은 질문들이 동시에 발생합니다. 특히 부모가 어리고 아기가 첫 번째 인 경우 특히 그렇습니다. 보육원의 하이라이트 중 하나는 산책입니다. 성장하는 신체가 굳은뿐만 아니라 충분한 산소와 태양 광선의 필요한 부분을받는 것이 절대적으로 필요합니다. 이 산보는 출산 후 회복 할 수있는 기회이기 때문에 아기의 어머니에게도 유용합니다.

아기와 함께 걷는 것은 특정 규칙을 준수해야합니다. 특히 작은 경우에도 정상적인 온도 조절이 필요하지 않습니다. 대부분의 불안은 추운 계절에 아이가 태어난 경우 어머니에게서 발생합니다. 출산 병원을 마친 후에는 언제 신생아와 함께 걸을 수 있습니까?

신생아의 적응 능력은 여전히 ​​매우 약하므로, 새로운 체류 조건에 익숙해 지려면 약간의 시간과 부모의 인내가 필요합니다. 공기가 일정한 온도의 방에서 질병의 위험이 적다면, 바깥으로 나가면 올바르지 않을 경우 문제가 발생할 수 있습니다. 그러나 규칙을 알고 따르는 경우 문제를 피할 수 있습니다.

신생아로 몇 일 동안 걸을 수 있는지를 포함하여 다음 사항은 건강한 아기와 만삭 아기에게만 해당됩니다. 아기가 선천성 또는 후천성 질병을 앓고 있거나 조기에 태어났다면 걷기 시작해야하는 시간과 시행 기간은 전문가와 독점적으로 협의해야합니다.

일반적인 권장 사항

신생아와 함께 언제 걷기 시작할 수 있습니까? 어떤 계절에 태어난 아기와 함께 걷기위한 몇 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다.

  1. 어느 날 신생아와 함께 걸을 수 있는지에 대한 질문에 따뜻한 봄이나 여름에도 출산 후 2 주 이내에 출근을 시작해서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 집에서 아이를 적응시키는 데 시간을 할애해야합니다. 이 기간 동안 그는 새로운 사람들, 환경 및 위생 절차에 익숙해 져야합니다. 그러한 변화는 작은 유기체에게는 스트레스가되며, 진정시키기 위해서는 일정 기간이 필요합니다.
  2. 처음에는 걷는 데 최소 시간이 걸릴 것이고 시즌에 따라 걷는 시간을 늘려야합니다.
  3. 신생아와 유모차는 언제 걸을 수 있습니까? 지금 당장 해. 사전에 준비해야하며, 유모차는 신생아 전용으로 특별해야합니다. 그것은 천연 직물로 만든 매트리스였던 것이 바람직합니다. 이 것들이 다음 1 년 반에서 2 년 사이에 사용되기 때문에 이것으로 저장해서는 안됩니다. 휠은 충분히 커야하고 충격 흡수 장치가 있어야합니다. 유모차를 선택하는 것은 집에서 그것을 내리고 들어 올릴 가능성에 근거해야합니다. 이것은 출입구의 너비, 계단 수 등을 고려합니다.
  4. 아이는 날씨에 맞게 옷을 입어야합니다. 어머니가 주어진 시간에 아기에게 어떤 옷을 입힐 지 모르는 경우에는 일정한 규칙이 있습니다. 아이는 점심 식사보다 한 층 따뜻해 져야합니다. 여름철에도 신생아는 머리에 가벼운 모자가 필요합니다. 산책하기 전에 옷을 입어야하며 아기를 입어야합니다. 과열되지 않아야합니다.

연중 시간에 따라 걷는 법

겨울에 신생아와 걷기 시작할 때? 15도 이하의 온도에서 산책을 시작해서는 안되며 신선한 공기를 마시기 전에 아이를 먹여야합니다. 여름에는 너무 더운 (30도 이상) 경우 외출을 시작해서는 안됩니다.

가을에 신생아와 얼마나 걸을 시간? 이 때 (여름과 봄뿐만 아니라) 비와 강풍이없는 경우 10-15 분 동안 첫 번째 산책을 할 수 있습니다. 점차적으로이 시간을 늘려야합니다. 여분의 기저귀와 기저귀 한 쌍, 물 한병과 딸랑이가 있는지 확인하십시오. 시원한 계절에는 유아를 바람으로부터 가릴 수 있도록 여분의 담요를 착용하는 것이 좋습니다. 시원한 시간에는 의복을 다층으로 사용해야합니다. 그리고 한 번만 두꺼운 쓰나미의 도움을 받아서가 아니라 이런 방식으로 자신을 따뜻하게해라.

엄마는 또한 그녀의 의상을 생각해야합니다. 그녀의 옷은 편안하고 따뜻해야합니다. 하이힐이 아닌 신발을 신을 필요가 없으며 스포티 한 스타일로 디자인 된 옷을 착용하는 것이 좋습니다.

처음에는 건강한 잠자는 아기와 함께 걷기. 잠시 후, 그는 주변의 세계를 탐험하기 시작하고 자연 현상과 사람들에 관심을 기울입니다.

언제부터 신생아와 함께 걷기 시작할 수 있습니까?

출산 병원에서 신생아와 언제, 얼마나 걸을 수 있습니까?

사랑하는 독자 엘레나 자 빈스 카야 (Elena Zhabinskaya)의 블로그에 오신 것을 환영합니다! 나는 첫 아이를 가진 지금 자신을 기억한다. 그때 얼마나 많은 의문과 의혹이 생겼는가, 그리고 무엇인가 잘못하는 것에 대한 끊임없는 두려움.

출산 후 병원에서 신생아와 함께 걸을 수있을 때 올바른, 합리적이고 합리적인 답을 찾고자하는 그 순간들 중 하나입니다.

정보는 모든면에서 모순되며, 가장 중요하게는 제 의견으로는 설득력이 없습니다. 이제이 문제에 대한 진실을 찾아 보겠습니다.

부스러기를 위해 신선한 공기 속에 머물러 있다는 사실은 매우 유용합니다. 다행히 아무도 의심하지 않습니다. 그러나 경우에 따라, 우리는 주요 장점을 나열합니다 :

  1. 많은 양의 산소가 체내로 들어와 뇌를 비롯한 모든 장기로 운반되어 결과적으로 신체 활동이 향상됩니다.
  2. 폐를 열고 청소하여 가정과 병원의 먼지를 제거합니다.
  3. 코의 점막이 축축하고 건조한 딱딱한면이있어 호흡이 사라지는 것을 방지합니다.
  4. 거리에서 그렇게하기 때문에 SARS의 위험이 크게 감소한 것은 거의 불가능합니다. 이는 집에 머무르는 것 (친척이 원천으로 활동할 수있는 집 포함)이라고 할 수 없습니다.
  5. 햇빛 덕분에 인체는 칼슘과 뼈의 성장을 적절하게 흡수하는 데 필요한 비타민 D를 생성합니다.
  6. 부스러기는 훈련 된 눈과 다른 감각입니다. 왜냐하면 세상의 거리 사진은 완전히 다릅니다.

우리는 또한 거리에서 인간 아기의 존재는 자연으로부터 자연스러운 것이라고 지적합니다. 왜냐하면 고대부터 사람들은 출생 후 대부분의 시간에 살고 있었기 때문입니다.

문명에 대한 찬사로서 전제에 지속적으로 머무르는 것은 상대적으로 최근에 일어납니다 (역사의 규모에서). 결과적으로 우리는 거리를 아기의 자연 서식지로 간주해야합니다. 자연 서식지는 아기가 편안하고 유 전적으로 습관적입니다.

출산 후 병원에서 신생아와 함께 걸을 수있는 경우 : 첫 걸음

일부 국내 소아과 의사는 14 일 이전에 어린이와 함께 걷기를 권합니다. 의아하게 말하면, 출생 후, 아이는 그 주위 세계에 적응해야합니다. 왜이 적응은 집 먼지의 조건에서만 발생해야하는지 설명하지 않습니다.

이 용어를 누가 정의 했는가, 왜 정확히 10, 16이 아닌 14 일까? 출산 직후에 신선한 공기를 마시고, 날씨에 따라 적절히 드레싱하는 동안, 아이에게는 너무 끔찍한 일이 생깁니 까? 아무런 대답이 없으므로, 2 주까지 걷지 않을 것을 권고하는 것에 회의적입니다. 두 자녀 모두 병원에서 집으로 돌아온 직후에 외출하기 시작했습니다.

서양의 의사가 그렇게 중요하지 않다는 것에 주목할 가치가 있습니다. 거기서 걸을 수있는 노인의 수는 문제가되지 않으며, 출생 후 2 일 또는 3 일 후에 병원에서 퇴원하는 즉시 아이들이 거리에서 시간을 보내기 시작합니다.

그런데 우리 나라에서조차도 아기가 좋아하는 것이 든 아니든간에 병원에서 퇴원하는 날에 아기의 첫 번째 산책이 이루어질 것이므로 문제는 수사가 아니라 신생아와 얼마나 오래 갈 수 있는지에 관한 질문입니다.

병원 문에서 차까지, 그리고 차에서 출입구 문까지가는 길은 5-10 분 동안 지속되는 첫 번째 산책입니다.

이 짧은 산책을 두려워해서는 안됩니다. 왜냐하면 우리가 이미 신선한 공기 속에있는 것이 자연 스럽다는 것을 이미 알아 냈기 때문입니다. 따라서, 신생아와 함께 걷기 시작할 때 질문에 대답하자면, 이미 퇴원 당일과 그 다음날에 말하십시오.

필요한 모든 것은 거리에서의 체류 기간을 점차적으로 늘려 올바로 땀을 흘리거나 얼리지 않도록 신생아 옷을 입히는 것입니다.

첫 번째 걷기가 이미 진행되어 5-10 분의 길이 였기 때문에 다음날 10-20 분 동안 하루 두 번씩 그 시간을 두 배로 늘릴 수 있습니다.

하루 후, 20-40 분 동안 2 번 등등. 기하학적 진행의 규칙에 따라. 시즌은 중요하지 않습니다. 이러한 권장 사항은 겨울, 봄, 여름 및 가을에 걷는 것과 같습니다.

겨울에 신생아와 언제, 얼마만큼 걸을 수 있습니까?

보통 젊은 미라를 가장 많이 유발하는 것은 겨울입니다. 즉, 감기가 신생아에게 위험하고 아기가 감기에 걸려 병에 걸릴 수 있다고 걱정합니다. 어떻게 여기에 있을까요? 병원에서 돌아온 지 2 개월이나 기다렸다가 즉시 숨을 쉬십니까?

아이가 적절하고 따뜻하게 옷을 입고 있다면 모든 두려움은 헛된 것입니다. 더욱이 겨울에는 열이 유일한 문제이며 해결하기 어려운 부모의 문제이기 때문에 아기와 함께 다니는 것이 훨씬 편리하고 쉬워졌습니다.

신생아를위한 겨울 산책의 플러스 :

  1. 하루 중 언제든지 외출 할 수 있습니다 (여름에는 더위와 무레가 없습니다).
  2. 아이를 과열시키는 것은 거의 불가능합니다. 왜냐하면 그는 과잉 열을 호흡으로 모두 없앨 수 있기 때문입니다 (차가운 공기를 마시고 따뜻한 공기를 마 십니다).
  3. 부스러기가 구원 받아야하는 곤충은 없습니다.

당신은 신생아와 함께 어떤 온도로 걸을 수 있습니까? 네트워크에서이 질문에 대한 거대한 답변을 찾을 수 있습니다. 모든 사람들은 그들의 호기심을 극대화하기 위해 그토록 많은 것을 상상합니다.

그들은 심지어 겨울철에 신생아와 함께 걷기 시작할 때의 질문에 대답하기까지하고, 온도계가 0도 이하로 보이고 2 개월이 지나지 않은 경우에는 권장하지 않습니다.

당연히 이것은 어리석은 짓이다.

신선한 공기는 어떤 나이의 아이들, 특히 신생아를 위해 중요합니다! 그리고 거리 나 발코니에서의 방영을 대체하는 방송은 없습니다. 서양 의사들은 오랫동안 따뜻하게 옷을 입은 채로 충분히 낮은 기온에서도 겨울철에 어린이가 편안함을 확신했습니다.

겨울에 신생아와 함께 얼마 동안 걸을 수 있는지에 대한 질문에 답하기 위해 2013 년 5 월 15 일 유치원 기관의 공식 문서 인 SanPin을 참조하십시오.

이 문서에 따르면 매일 3-4 시간의 어린이 산책을 권장합니다.

기온이 영하 15도 이하이고 동시에 풍속이 초속 7m 이상인 경우에는 도보를 줄여야하지만 모두 취소하지는 마십시오.

일반적으로 4 세 미만의 어린이의 경우 기온이 영하 15도 이하이면 도보가 취소되고 동시에 풍속은 초당 15 미터보다 강합니다. 그리고 아주 드물게 발생합니다.

그래서 겨울철 신생아와 함께 다른 기온에서 얼마나 걸릴 수 있습니까? 명확하게하기 위해 표에서 얻은 모든 정보를 수집합시다.

혹독한 서리로 신생아와 함께 걷는 것이 가능한지 여부에 대한 질문에 답하면,이 온도가 귀하의 지역에 실제로 이상이 있는지 (예 : 러시아 중부 지역 또는 우랄 지역에서 30도 빼기) 또는 지출 할 표준 온도 4-5 겨울 달 (시베리아, 북쪽 지역).

첫 번째 옵션 인 경우 영웅이 아니고 집에서 서리를 피하면서 아이가있는 방에서 편안한 상태를 제공하고 규칙적으로 방영하는 것이 현명합니다.

그리고 만약 당신이 그런 온도에서 살아야한다면, 그들은 당신에게 평범하지 않은 어떤 것이 아닙니다. 적어도 조금 따뜻하고 아주 따뜻하게 옷을 갈아 다니는 것이 현명합니다.

또한 서리로부터 뺨과 코를 보호하기 위해 특별한 어린이 크림을 미리 구입하십시오.이 제품은 풍화 및 동상으로부터 섬세한 피부를 보호합니다.

봄과 가을에 언제 신생아와 함께 걸을 수 있습니까?

봄과 가을은 너무 추운 겨울과 너무 더운 여름의 단점이 없기 때문에 신생아와 함께 걷기 시작할 수있는 가장 좋은시기입니다.

어린 아이가 신선한 공기에서 보내는 시간이 길수록 좋습니다. 이상적으로, 아기의 첫 주말이 끝날 무렵, 그는 수유와 휴식 사이에 거리에서 항상 밤을 보낼 수 있습니다.

이렇게하려면 가능한 경우 유모차를 부스러기와 함께 들고 다니기에 적합한 장소를 찾아야합니다. 발코니, 로지아, 개인 주택의 테라스가 있습니다.

물론 아기가 명확하게 눈에 잘 띄어 져야하며 가능하다면 아이가 깨어 났을 때 라디오 나 비디오 간호사를 들으면됩니다.

그러한 기회가 없다면이 일을 돕기 위해 가족 중 누군가를 부를 수 있는지 고려해 볼 가치가 있습니다. 처음에는 조부모님이 생각 나게하지만 다른 가정에서는 다른 옵션이 될 수 있습니다.

발코니가없고 친척이 없다면 아무것도 할 수 없습니다. 신생아와 함께 휠체어로 걸어 가야합니다.

신생아 여름과 함께 언제, 얼마나 걸을 수 있습니까?

날씨가 좋으면 (적당히 따뜻하고 덥지 않음), 도보 시간은 가능한 한 길어야합니다. 기껏해야, 수유에서부터 방에서의 수면을위한 휴식 시간과 함께 먹기까지.

그러나 야드가 표준 더운 여름이라면, 걷기를 전혀 배제 할 필요가 없으며 모드와 기간을 창 외부의 날씨로 조정할 수 있습니다. 즉, 열이 없을 때 아침 일찍 저녁 늦게 산책하십시오. 태양 아래서, 집에서, 에어컨이나 열린 창문을 통해 평화롭게 휴식을 취하고, 필요한 가사를 먹고합니다.

우리는 과열이 저체온증보다 훨씬 위험하다는 것을 반복적으로 반복하여, 어떤 어머니라도 시간이 지나면 과열 징후를 알아야하고이를 인식 할 수 있어야합니다.

또한 여름에는 곤충과 같은 공격이 있습니다. 이런 곤충은 섬세한 아기 피부를 얼마나 좋아하는지. 그러므로 유모차에있는 모기장 - 이것은 여름에 처음으로 산책 할 때 기본적으로 집을 떠나면 안되는 것입니다.

어린이의 피부가 즉시 타서 화상을 입을 수 있으므로 아기를 태양으로부터 멀리하지 마십시오. 그리고 화상은 면역 체계에 극도로 강한 타격입니다.

직사광선으로부터 아기를 보호하고 작은 것들을 위해 특별한 선 스크린을 사용해야합니다.

신생아와 함께 걷지 못할 때

그래서, 우리는 신생아가 가능한 길게 길거리에있는 것이 더 낫다는 것을 이미 이해했습니다. 그러나이 규칙에 예외가 있습니까? 물론, 그것들을 고려해 봅시다.

  1. 심한 서리 (바람이없는 15도 이하의 바람이 15m / s 이상이거나 바람이없는 경우 25 번, 지역에 이상한 경우).
  2. 극심한 열 (30도 이상).
  3. 강우, 눈보라, 강설량 및 기타 극한의 기상 조건 때문에 걷는 것이 어렵거나 불가능합니다.
  4. 아기가 아플 경우 그의 일반적인 상태가 깨졌습니다.
  5. 아기가 회복 단계에 있지만 비강 호흡이 방해 받고 거리가 마이너스 인 경우. 즉, 입을 통해 찬 공기를들이 마실 수 없습니다.

첫 걸음에 유용한 팁

  • 신생아를위한 유모차를 편리하게 선택하십시오.
  • 제대로 복장을하고 날씨가 좋을 때 아이를 입으십시오.
  • 긴 산책을 할 때 편안한 신발을 선택하십시오.
  • 뚜껑이있는 청결한 (이전에는 비누로 씻고 끓는 물로 씻어서) 젖꼭지를 가져 가십시오. 아기에게 모조품이 필요한지 여부가 의심스러운 경우에도 첫 번째 보행 중에는 아기와 함께해야합니다. 특히 이것이 첫 아이라면, 갑자기 집에서 떨어져 나간다면 쉽게 패닉을 당할 수 있습니다. 그에게 유방을 제공 할 기회가 없을 것입니다 (예 : 추운 계절, 또는 혼합물을 먹이는 경우).
  • 차량 및 사람들이 몰려 들지 않고 조용한 곳을 걷기 위해 선택하십시오. 이상적으로는 공원, 광장, 제방, 조용한 안뜰. 고속 도로를 따라 걷는 것이 선보다 해를 끼친다는 것을 설명 할 필요가 없다고 확신합니다.
  • 시작하려면 집 가까이에서 걸어서 필요한 경우 신속하게 돌아올 수있는 기회가 있었으면합니다. 점차적으로, 산모로서의 자신감과 아기의 행동 예측 가능성이 높아짐에 따라 걷기 시간과 거리를 늘릴 수 있습니다.

언뜻보기에 모든 것이 어렵습니다. 그러나 언뜻보기에는 어렵습니다.

한번 해볼만 한 가치가 있습니다. 그러면 성공할 것입니다! 소셜 네트워크에서 기사를 잃어 버리지 않도록 블로그에 저장하고 블로그 업데이트를 구독하십시오! 아기를 사랑하고 건강해질 것입니다, 레나 자 빈스 카야가 함께했습니다, 안녕히 가세요!

신생아와 함께 걷기 시작할 때 : 아이와 함께 산책, 신선한 공기를 마시 며 필요한 옷, 소아과 의사의 조언

간신히 병원을 나가던 어린 엄마들은 아기와 관련된 많은 문제에 직면하기 시작합니다. 그리고 그들 중 하나는 "언제 신생아와 함께 걷기 시작할까요?"입니다.

결국 신선한 공기 속에서 걷는 것은 아기뿐만 아니라 엄마에게도 필요합니다. 그들은 신생아의 적절한 발달에있어서 매우 중요한 단계이며, 어머니의 건강을 지키고, 충분한 산소로 몸을 포화 시키도록 도와줍니다.

따라서 적기에 아기와 함께 걷기 시작해야합니다.

아기의 용도는 무엇입니까?

따뜻한 계절에 태어난 아이들의 어머니들은 여름에 신생아와 걷기 시작하는 방법에 대해 너무 걱정하지 않습니다. 어쨌든 뜨거운시기에 아이들은 지나치게 땀을 흘리지 않을까 걱정할뿐입니다. 그러나 "겨울"아이들의 부모는 충분히 질문을합니다.

바람이 불고 바람이 바깥이라면 아이와 함께 산책 할 가치가 있습니까? 아기를 옷 입히는 방법과 서리에서 그와 동행하는 방법은? 감기에서 그를 보호하는 방법? 특히 모두가 겨울에 신생아와 함께 걷기 시작할 수있는시기에 관심이 있습니까? 상황과 계절에 따라 어떤 규칙을 채택해야하는지 고려하십시오.

아기와 첫 번째 합동 산책은 매우 심각한 사건이므로 잘 준비해야합니다. 그리고 그 중요성을 이해하기 위해서는 부스러기가 왜이 산책을 필요로하는지 알 필요가 있습니다. 신선한 공기 속에 머무르는 것을 어떻게 사용합니까? 걷는 것은 유용 할뿐만 아니라 필요한 것이기 때문에 :

  • 아이에게 좋은 경화를줍니다;
  • 그것의 면책을 증가시키고, 또한 병원체 박테리아에 대한 아이의 신체의 저항력을 발달시킨다;
  • 신경계의 발달을 자극한다.
  • 세포를 산소로 포화시킨다.
  • 신진 대사를 향상시킨다.
  • 아기의 신체에 필요한 양의 자외선을 제공하여 아기에게 필수적인 비타민 D의 생성을 돕습니다.
  • 도보로 아기를 만나는 다양한 다른 물체가 관련되어 있으며, 시력을 훈련시킵니다.
  • 아동의 올바른 정서 발달에 필요한 의사 소통의 경험을 얻습니다.
  • 식욕의 개선에 영향을 미친다.
  • 혈액 순환을 촉진한다.
  • 아기의 수면을 향상시킵니다.

걷고 나서 아이는 더 차분 해지고 더 잘 잔다. 또한 거리의 온도가 지속적으로 변하면 어린이의 시신이 우리 세상의 비상 사태에 빠르게 적응할 수 있습니다. 태양에 머무르면 구루병이 생기지 않는 비타민 D를 사는데 도움이됩니다.

그래서 퇴원 후 신생아와 함께 걷기 시작해야 할 때? 늦은 봄이나 여름에 바깥에있을 경우 많은 어머니들이 집으로 돌아온 바로 그 다음 날에 거리를 방문하기 시작합니다.

그러나 소아과 신생아 학자들은 젊은 엄마들 사이에서 널리 퍼진 것과는 다른 생각을 가지고 있습니다. 아이가 더 빨리 공기에 들수록 더 좋을 것입니다.

거리에서 신생아와 함께 걷기 시작하는시기에 대한 전문적인 조언은 매우 명확하고 분명한 것입니다.

그들은 아기와 함께 외출을 시작하는 것은 출생 후 두 번째 주보다 더 일찍 이루어져야한다고 주장합니다. 즉, 바스라기가 새로운 서식지에서 이미 약간을 마스터 한 순간부터 시작됩니다. 이 경우 거리에서 보내는 총 시간에 일일 10 분을 추가하여 15 분 운동으로 시작해야합니다.

그러나 걷는 총 시간은 하루 2-3 시간이되어야합니다 : 여름에는 좀 더 길고, 겨울에는 가을에 - 덜합니다. 겨울에는 1.5 ~ 2 시간 동안 걸을 수 있지만 온도가 -10도 이하로 떨어지면 바깥을 건너 뛰고 아기를 발코니에서 그냥 눕히는 것이 좋습니다. 아이가 얼지 않도록하려면 충분히 따뜻하게 해주십시오.

이 경우, 발코니는 유리로되어 있어야합니다.

겨울에 처음으로 걷다.

그래서, 겨울에 신생아와 함께 걷기 시작하고 그를 산책시키는 방법은 무엇입니까? 아기가 추운 날에 태어났다면 태어난 순간부터 최소한 10 일 동안 외출하면 안됩니다.

첫 번째 산책의 날은 전적으로 날씨에 달려 있습니다. 외부의 온도가 10 도의 서리보다 낮지 않으면 아기를 10-15 분 동안 꺼낼 수 있습니다.

이 경우 유모차를 사용할 수없고 아기와 함께 팔이나 특별한 밧줄로 걷지도 못합니다.

신생아와 함께 걷기 시작한 시간은 부모님에 의해 결정되며 기상 조건, 아기의 상태 및 어머니의 고용에 따라 크게 달라집니다.

때로는 아기가 발코니에 있거나 닫힌 테라스에두면 얻을 수 있습니다. 서리가 -10도 또는 그 이하로 떨어지거나 폭설이나 비가 올 경우 도보로 잠시 기다리고 아기가 머무는 방의 환기를 조심하는 것이 좋습니다.

거리에서 보내는 시간을 점차적으로 늘려 신선한 공기의 일일 체류 시간을 하루에 두 번 1-1.5 시간으로 가져와야합니다.

걷기 전에해야 할 일

걷는 아기를 모으기 전에 배고픔이 운동을 방해하지 않도록 잘 먹여야합니다. 그가 먹고 얼마 후에 그는 "기둥"에서 개최되어 여분의 공기가 나오고 배가 팽창하여 방해받지 않도록 거리로 나가십시오. 겨울 산책을 위해 아기를 입는 것은 전적으로 날씨에 맞아야하며 너무 많이 감싸지 않아야합니다.

이를 위해 신생아를위한 따뜻한 봉투가있어 야외에서 따뜻하고 편안하게 잘 수 있습니다. 아이가 얼 었는지 여부를 확인하려면 먼저 장갑에 손을 넣은 다음 손가락을 아기의 머리 뒤쪽에 두어야합니다. 따뜻한 경우 - 아기가 얼지 않고 건강합니다. 그러나 헤지하기 위해서는 항상 산책을하기 위해 따뜻한 담요를 가져 가야합니다.

여름과 첫 걸음마 자고

그리고 언제 여름에 신생아와 함께 걷기 시작할 수 있습니까? 결국 따뜻한 계절에는 적응 기간이 더 짧습니다. 여름에 태어난 아기는 5-7 일 정도의 적응 기간을 거칩니다.

신생아 여름에 걷기 시작하는 방법? 그의 첫 모습은 10-15 분 이상 지속되어서는 안되며 모든 후속 보행은 10-15 분으로 점진적으로 증가해야하므로 2 개월 동안 아기는 하루에 최소 2 시간 이상 걸을 수 있습니다.

이 시간은 2 개의 동등한 부분으로 나누어 져야하고 오전과 오후에 나옵니다. 기온이 27-30도 이상이면 신생아와 함께 걷는 것을 거부 할 가치가 있습니다.

동시에, 단순한 진리를 동화 할 필요가 있습니다. 태양 광선이 매우 강하고 어린이와 어머니의 이익보다 더 해를 입을 수 있습니다.

아기에게 유모차를 두지 마십시오.

유아의 체온 조절 시스템은 아직 적응 단계에 있으므로 매우 빠르게 뜨겁거나 차가워집니다. 날씨에 따라 아기를 항상 입으려고 노력하고, 조치를 지키십시오.

여름에 산책을 즐기기.

뜨겁다면 가벼운 티셔츠 나 몸에 입을 정도로 충분합니다. 다리는 얼지 않도록 다리를 양말에 숨 깁니다. 유모차 매트리스에서 얇은 기저귀를 눕힐 가치가 있습니다. 아기가 땀을 흘리면 씻고 말리 기가 쉽습니다.

당신이 아기와 함께 그늘에 있지 않다면, 아기에게 가벼운 모자를 쓰거나 여분의 기저귀, 손수건 또는 양탄자로 간단하게 덮는 것이 좋습니다. 모기 및 기타 곤충의 경우 유모차에 장착해야하는 미세한 메쉬를 사용하십시오.

봄과 가을. 먼저 걷는 아기

이제 가을이나 초봄에 신생아와 함께 걷기 시작하는시기를 살펴 보겠습니다. 이시기에는 여전히 추운 계절이지만, 비가 많이 오는 날이나 차가운 바람이 불 때를 제외하고는 거의 항상 아기와 함께 걷는 것이 실제로 가능합니다.

이 산책은 2-3 시간이 소요될 수 있습니다. 동시에 한 번에 보행 시간을 사용하거나 40-50 분의 기간으로 깨는 것이 가능합니다. 나쁜 날씨가 창 밖에서 격노하고있을 때, 어린이가 발코니에 머무르면서 안전한 상태에서 산소를 섭취하는 것이 좋습니다.

예,이 시간에 엄마가 집 주변에서 뭔가 할 수 있습니다.

봄과 가을의 옷

유아가 나이가 들면, 깨어있는 순간에 걸을 수 있도록 가르치기 시작하십시오. 동시에 어떤 이유로 든 도보가 열리지 않으면 발코니에서 유모차에서 잠을 잘 수 있습니다.

가을 - 봄 시간에 신생아와 함께 걷기 시작할 수 있음을 알게 된 후, 어떤 형태의 옷을 선호해야하는지에 관해서는 불필요하지 않습니다. 비수기에는 날씨가 매우 빠르게 변할 수 있으며, 산책을하는 동안 부드러운 태양이 피어싱 바람으로 크게 바뀔 수 있습니다.

이러한 이유 때문에 산책을 할 때 날씨에 대비해야합니다. 의류는 방수 처리되어야하며 바람으로부터 잘 보호되어야합니다.

봄과 가을의 산책 시간

가을이나 봄에 태어난 어린이의 첫 번째 산책은 병원에서 퇴원 한 지 일주일이 걸리지 않아야합니다. 그것은 첫날에만 지속되며 10-15 분이되어야하며 출구에서 출구로 끊임없이 증가합니다.

보행 시간은 기상 조건에 따라 다르며 따로 따로 부모에 의해 정해집니다. 따뜻한 날씨에는 아이가 조용히 행동하고 장난이 아니더라도 예상보다 오래 걸을 수 있습니다.

추운 날에는 걷는 것을 최소한으로 줄일 수 있습니다.

날씨의 놀라움을 감안할 때 어린이 의류의 다양한 요소를 결합해야합니다.

이를 위해서는 밀도가 다른 여러 가지 레크리에이션 작업복뿐만 아니라 블라우스 (양모와 가벼운 플리스, 모자 용 얇은 코트, 2-3 모자 따뜻한)를 구입해야합니다.

또한 탈착식 안감 또는 봉투가있는 실외 수하물 통로가 필요합니다. 드레스는 아기가 어른보다 따뜻한 한 층이어야합니다.

악천후에서는 비옷이 매우 바람직합니다. 그러나 비상 사태의 경우에만 젖지 않고 집에 갈 시간이 있어야합니다.

비의 공기가 희소하고 아기에게 매우 유용하다는 사실을 고려하면 어떤 창고 아래에서도 비와 함께 걸어 갈 수 있습니다.

더 이상 사용되는 비옷은 휠체어에 온실 효과를 만들어 내며, 수분을 축적하고 산소를위한 여지를 남기지 않습니다.

아기를 산책 시키십시오. 유용한 팁

그래서 신생아와 함께 걷기 시작하는시기와 다른 기상 조건에서 신생아를 입는 법을 배웠습니다. 아기를위한 옷 선택을 올바르게 탐색하는 방법에 대해 조금 더주의를 기울이십시오.

  • 옷을 벗는 과정이 가능한 한 빨리 진행되도록 산책복을 입는다.
  • 상황에 따라 유아용 워크를 변형하는 작업 바지를 사용하여 봉투로 만들 수 있습니다. 그 안에 번개가 충분히 길다면, 잠자는 아기조차도 그런 쓰나미를 입는 것이 쉽습니다.
  • 아기가 반드시 저체온증에서 머리를 보호하는 캡을 필요로한다는 것을 잊지 마십시오. 겨울과 추운 계절에는 따뜻한 모자가 그 위에 놓여 지지만 밖으로 나가기 직전에 아이가 아파트에서 땀을 흘리지 않도록합니다.
  • 산책, 사전 준비 및 포장에 필요한 모든 것, 먼저 옷을 입은 다음 아기 옷차림으로 진행하십시오.

신생아와 함께 걷기 시작해야 할 때? 의견 Komarovsky

자녀의 건강하고 올바른 발달을 보장하려면 전문가의 견해를 밝혀야합니다. 언제 신생아와 함께 걷기 시작할까요? Komarovsky는 거리에 대한 적응은 발코니에 머무르는 것으로 시작해야한다고 생각합니다.

더욱이, 출생 후 10-14 일 이내에이를하는 것이 좋습니다. 이 가득한 산책은 15-20 분에 시작되어야하며 계속 증가시켜야합니다.

2 주에서 1 달 사이의 아기의 경우 외기온도가 섭씨 5도 이상이어야하며 2 ~ 3 개월 된 어린이는 이미 영하 10도 이하의 온도에서 걷을 수 있다는 점을 명심해야합니다.

또한 Komarovsky 박사는 보행 시간과 유아의 보행을 권장하는 환경 온도가 체중에 달려 있다고합니다.

평균 3.5 kg이면 온도가 0 일 때 바깥으로 나갈 수 있습니다. 4.5kg의 걷기는 이미 5-10 도의 서리에서 허용됩니다.

그러나 기온이 권장보다 약간 낮 으면 2-3 시간 모두 걸리지 말고 30-40 분 만 걸어야합니다.

전문가의 조언

따뜻한 계절에는 아기를 출산 병원에 입원 한 지 하루 이틀 만에 처음으로 공중에 데려가는 것이 가능합니다. 시원한 날씨에는 출생 후 2 주 만에 출산 할 수 있습니다. 서리가 10도 이하이면 가열 된 유약 발코니에 머물러있게하는 것이 좋습니다.

의료 과학 의사 인 신생아 학자 Tatyana Znamenskaya의 권위있는 견해에 따르면 날씨가 좋으면 병원에서 오는 2 ~ 3 일 동안 아기와 동행 할 수 있습니다. 첫 번째 걸음에는 20 분 밖에 걸리지 않습니다.

이후의 모든 날에는 지속 시간이 20 분 더 늘어납니다. 그녀는 여름에는 8-9 시간 동안 걸을 수 있다고 믿습니다. 결국 내부와 외부의 온도는 거의 같습니다.

가을 또는 봄에 공기에 쓴 시간은 오전과 오후에 2 시간으로 나누어야합니다.

이제 모든 중요한 문제를 고려 했으므로 지식을 안전하게 적용하고 정확하고 편안한 일일 산책을 제공 할 수 있습니다.

신생아와 함께 걷는 법

정말로 언제 신생아와 함께 걷기 시작할 수 있습니까? 이 질문은 모든 엄마들에게 적절하지만 확실한 대답은 없습니다.

모든 어린이들은 서로 다르며 서로 다른 기후 조건에서 살고 있으며, 아기가 특정 시간 (이시기는 다른 문화권에서는 40 ~ 66 일) 후에 만 ​​거리에 처음 데려 갈 때 다른 국가의 관습이 있습니다.

어머니의 건강에 대해 잊지 말고 더 자주 산보를합니다.

건강한 신생아와 정상적인 엄마의 건강 또는 좋은 날씨 (즉, 비, 눈, 강한 바람, 매우 낮지 만 온도가 높지 않음)가있는 아기와 동행하는 조수와 함께라면, 거의 즉시 산책 할 수 있습니다, 즉, 퇴원 후 3-5 일.

대부분의 경우, 가장 불안한 어린이조차도 걷는 동안 진정됩니다. 그리고 걷고 나서, 최고가없는 아기를위한 식욕이 있습니다.

또한 걷기는 어린이가 온도 변화, 공기 이동의 감각, 가정 환경의 편안함뿐만 아니라 온도 변화에 대해 알기 때문에 바스라기를 외부 세계로 강화하고 적응시키는 또 다른 방법입니다.

아기가 조기에 태어 났거나 약화되었거나, 어려운 출산 후에 집안에 엘리베이터가없는 경우, 아직 회복하지 못한 어머니가 계단을 따라 유모차를 휴대해야하는 경우 어머니와 아기가 회복되거나 조수가 나타날 때까지 산책을 연기하는 것이 좋습니다.

신생아와 함께 걷는 곳?

때로는 걷기 시작 시간에 관한 질문보다이 질문에 정확하게 대답하기가 더 어렵습니다. 물론, 도시에서 걷는 편리한 장소를 찾는 것은 쉽지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 당신도 길을 따라 아기와 함께 걷지 않아야합니다. 어른도 숨을 쉬지 않습니다. 그러면 걷는 것에서는 아무런 유익이 없습니다.

걷기에 가장 좋은 장소는 공원, 레크리에이션 지역, 공공 정원 및 놀이터라고 할 수 있습니다. 일반적으로 자동차가 붐비는 장소, 건물 및 기타 도시화의 징후가있는 곳이면 어디에서나 바람직한 곳입니다.

그건 그렇고, 당신은 미리 유약이나 그리드와 울타리, 그래서 무작위로 개체 또는 담배 꽁초 유모차에 빠지지 않도록해야 발코니를 사용할 수 있습니다.

신생아와 얼마나 걸을까요?

그리고이 질문에는 분명한 대답이 없습니다. 첫 번째 도보는 약 10-15 분 동안 지속될 수 있습니다. 이 산책을 할 때, 유모차에 아이를 넣을 필요조차 없습니다. 집 주위에서 팔을 들고 걸어 다니거나 마당의 벤치에 앉을 수 있습니다.

매일, 도보의 지속 시간은 5 ~ 10 분으로 증가 할 수 있으며 점차 2 시간으로 걷는 시간을 가져옵니다. 어머니의 날씨와 복지가 허락한다면, 한 달 후에 2 시간 동안 하루에 2 번 걸을 수 있습니다.

밖에서 비가 내리고 강풍이 날 경우에는 걸어서는 안됩니다. 온도가 -15 ° C 이하 (고습도에서 -10 ° C 미만) 또는 32 ° ~ 35 ° C보다 높습니다.

가을 일반적으로 비가 내리는 계절이기 때문에 유모차에 특별한 비가 오는 케이프가 있으면 비가 가장 뜻밖의 순간에 당신을 붙잡을 수 있기 때문에 편리합니다. 이 계절을 위해 설계된 아기 피부용 보호 크림이 있습니다. 사용하는 것을 잊지 마십시오. 겨울이 가까워지면 걷는 시간이 점차 줄어들 것입니다.

겨울 겨울은 다르지만 우리 반구에서 이것은 가장 추운 계절입니다. 겨울이 시작되면 정상적인 산책 시간은 1 시간으로 단축됩니다. 하루 2 회 또는 하루에 1 회 이상, 2 시간 이상. 너도 알다시피. 날씨 보호 크림을 기억하십시오! 높은 습도에서는 0 ° C에서도 아이가 뺨을 얼 수 있습니다.

봄 맑은 날은 점점 더 많아지고 있습니다. 그리고이 애무하는 햇살 아래에서 그 사람을 대치 시키려고합니다. 봄 태양이 불타 지 않기 때문에 당신의 욕망을 뒤로 잡아서는 안됩니다. 아기도 그것을 즐기게하십시오. 걷는 시간을 늘리십시오!

여름 이것은 보통 가장 따뜻하고 심지어 가장 더운 계절입니다. 거리로가는 출구의 수는 귀하의 능력과 소망에 달려 있습니다. 거리에서 보낼 수있는 한 어린이는 걸을 수 있습니다. 산책에서 벗어나면 아기와 점심 식사를 먹이고, 기저귀를 갈아 주며, 하루 종일 쉬는 것이 바람직합니다.

아기가 길가에 있으면 안되는 하루 중 가장 바쁜 시간대와 일일 휴식이 낫다면 더 좋습니다. 태양이 가장 더운 날이 아니며 하루의 열기가 서서히 가라 앉는 4 시간 후에는 아침에 걷는 것이 가장 좋습니다.

아기가 유모차를 걷는 경우 직사광선이나 가능한 곤충 (모기, 파리, 갯지렁이)으로부터 보호하기 위해 윗부분에 거즈 그물을 던지십시오. 아기의 피부는 매우 섬세하고 햇볕에 쉽게 닿을 수 있기 때문에 직사광선이 아닌 나무의 "레이스"그늘을 걷는 것이 가장 좋습니다.

특별한 어린이 크림을 사용하는 것을 잊지 마십시오 : "태양 광선으로부터 보호". 그리고 아이를위한 머리 장식을 잊지 마라. 이제는 단순한 패션에서부터 매우 세련된 패션까지 다양하다.

고양이에 대한 재미있는